今回ご紹介するイベントは、
運動経験や体力の有無に関係なく
皆さまにご参加いただける体操教室のご案内です☆
令和4年8月29日(月)、9月27日(火)
各回 9時30分～10時 ( 清掃活動 )
10時30分～11時45分 ( 体操教室 )
∞KON ROOMにて開催される『トライやる体操教室』✨
柔道整復師の資格を持ち身体のプロフェッショナルである
主催講師のTAKAO氏が教室を開催。
自身の経験より身体を動かすことの大切さを感じ
より多くの方に伝えたいとの思いで活動中ですが、
今回∞KON ROOMでの体操教室が実現しました。
講座内容としては、
イスを使用し、口腔体操・脳トレ・筋肉を柔らかくする筋力体操を行い
基礎体力等のアップを図れる、充実の内容の75分間です。
『運動をしたい！』『体力をつけたい！』という方は
是非ご参加してみてはいかがでしょうか。
また、『町クリ！清掃活動』も同時開催いたします。
講師と一緒に、体操教室前に∞KON ROOM周辺の清掃活動を行い
まちを美しくしながら、身体を動かし清々しい1日をスタートできます。
是非一緒に身体を動かしてみませんか。
皆さまのご参加お待ちしております！
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主催講師：TAKAO
富田林市在住 資格：柔道整復師・介護支援専門員
接骨院とデイサービスで15年勤務。
自身の経験より、身体を動かすことの大切さを感じ
多くの方に伝えたいと、現在、「トライやる体操」
「町クリーン活動」の活動を行っている。
■日時 ：令和4年8月29日(月)
9月27日(火)
☆清掃活動 9：30～ 約30分
☆体操教室10：30～ 約75分
※各回参加ＯＫ
※清掃活動、体操教室どちらか一方の参加、両方参加いずれもＯＫ
■定員 ：各回先着 ８名
■場所 ：∞KON ROOM
■参加費：体操教室 1回500円 (清掃活動のみ無料)
■お申込：申込フォーム(下記ORコード) もしくは∞KON ROOM現地申込用紙にて申込
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本イベントは∞KON ROOM(富田林市・UR都市機構が共同で設置)との連携事業です。
